हम सामग्री कैसे तैयार और समीक्षित करते हैं

सप्लीमेंट उद्योग में कंटेंट से जुड़ी एक बड़ी समस्या है। बहुत सारे ब्रांड बिना किसी स्रोत के स्वास्थ्य संबंधी दावे प्रकाशित करते हैं, ऐसे अध्ययनों का हवाला देते हैं जिनका कोई अस्तित्व ही नहीं है, या यह बताए बिना कि वे किन अध्ययनों की बात कर रहे हैं, "अध्ययनों से पता चलता है" जैसे अस्पष्ट वाक्यांशों का सहारा लेते हैं। हमने शुरुआत में ही यह तय कर लिया था कि हम ऐसा नहीं करेंगे।

यह पेज इसलिए बनाया गया है ताकि आप स्पष्ट रूप से देख सकें कि हमारा कंटेंट कैसे तैयार किया जाता है, इसकी समीक्षा कौन करता है, और इस तथ्य को हम कैसे संभालते हैं कि हम वही उत्पाद बेचने वाली कंपनी हैं जिनके बारे में हम लिखते हैं।

रिसर्च के प्रति हमारा दृष्टिकोण

हम PubMed में अनुक्रमित (indexed) सहकर्मी-समीक्षित (peer-reviewed) अध्ययनों से जानकारी लेते हैं। हमारी साइट पर दिए गए प्रत्येक संदर्भ (citation) में एक PMID शामिल होता है — एक विशिष्ट पहचानकर्ता जो सीधे मूल शोध-पत्र से जोड़ता है। आप इस पर क्लिक करके अध्ययन को स्वयं पढ़ सकते हैं।

हम प्रत्येक PMID को व्यक्तिगत रूप से (manually) भी जाँचते हैं। क्यों? क्योंकि इस उद्योग में संदर्भों का गलत होना, मनगढ़ंत होना या ऐसे अध्ययनों से लिया जाना जो किए गए दावे से बिल्कुल अलग बात कहते हैं, आश्चर्यजनक रूप से आसान और आम है। हमने इसे अपने स्वयं के ड्राफ्ट में पकड़ा है और प्रतिस्पर्धियों की साइटों पर भी देखा है। इसलिए हम सत्यापन करते हैं।

हम FDA और FTC के दिशानिर्देशों का पालन करते हैं। हम यह दावा नहीं करते कि सप्लीमेंट बीमारियों का इलाज करते हैं, उन्हें ठीक करते हैं या उनकी रोकथाम करते हैं।

हमारे समीक्षक (Reviewers)

हम लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों के साथ काम करते हैं जो हमारे कंटेंट को लाइव होने से पहले समीक्षा करते हैं। ये कोई अज्ञात "चिकित्सा सलाहकार" नहीं हैं — उनके नाम, साख (credentials) और लाइसेंस नंबर सार्वजनिक हैं, और आप सरकारी रजिस्ट्रियों के माध्यम से उनमें से प्रत्येक को सत्यापित कर सकते हैं या LinkedIn पर सीधे उनसे संपर्क कर सकते हैं।

Dr. Jill Palko, MD, FACOG — मेडिकल समीक्षक। वह हमारे ब्लॉग लेखों की समीक्षा करती हैं और जाँचती हैं कि क्या स्वास्थ्य संबंधी दावे सही हैं, क्या किसी बात को संदर्भ से बाहर तो नहीं लिया जा रहा है, और क्या समग्र दृष्टिकोण चिकित्सकीय रूप से उचित है।
NPI: 1093033011 · LinkedIn · Doximity · Healthgrades

Megan DeChatelets, MS, RDN — प्रोडक्ट पेज और ब्लॉग लेख समीक्षक। वह साइट के प्रत्येक प्रोडक्ट पेज — सामग्री, खुराक, पोषण संबंधी दावों — की समीक्षा करती हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि हम जो कह रहे हैं वह वास्तव में बोतल में मौजूद सामग्री से मेल खाता है।
NPI: 1356092936 · LinkedIn

Kelsy Camilo, MS, RDN — चयनित लेखों पर पोषण समीक्षक।
NPI: 1689326035 · LinkedIn

Angel Rodriguez, PharmD, MS, BCACP — प्रोडक्ट पेजों के लिए फार्मासिस्ट समीक्षक। वह दवाओं और सप्लीमेंट के बीच परस्पर क्रिया (drug-supplement interactions), सामग्रियों की सुरक्षा, और क्या हमारे उत्पादों को सामान्य दवाओं के साथ सुरक्षित रूप से लिया जा सकता है, इसका मूल्यांकन करते हैं।
मैरीलैंड फार्मासिस्ट लाइसेंस: #27429 · BCACP: #6153989 · LinkedIn

Aubrey Patterson, PharmD, BCACP — चुनिंदा ब्लॉग लेखों पर फार्मासिस्ट समीक्षक। बोर्ड-प्रमाणित एंबुलेटरी केयर फार्मासिस्ट, जिनके पास FQHC क्रोनिक डिजीज मैनेजमेंट, मेडिकेशन थेरेपी मैनेजमेंट और लॉन्ग-टर्म केयर कंसल्टिंग में 9+ वर्षों का अनुभव है।
NPI: 1548782121 · BCACP: #6153963 · LinkedIn

Heather Dickson, PharmD — प्रोडक्ट पेजों के लिए फार्मासिस्ट वीडियो प्रस्तोता। वह प्रोडक्ट डिटेल पेजों पर एम्बेडेड संक्षिप्त व्याख्यात्मक वीडियो में एक फार्मासिस्ट के दृष्टिकोण से चिकित्सकीय रूप से सटीक सप्लीमेंट शिक्षा प्रदान करती हैं।
NPI: 1083104475

यदि आप यह पुष्टि करना चाहते हैं कि ये वास्तविक लोग हैं जो वास्तव में हमारे कंटेंट की समीक्षा करते हैं, तो आप NPI रजिस्ट्री या मैरीलैंड बोर्ड ऑफ फार्मेसी पर उन्हें खोज सकते हैं, उनके LinkedIn प्रोफाइल देख सकते हैं या सीधे उन्हें संदेश भेज सकते हैं। केवल हमारी बात पर भरोसा करने के बजाय हम चाहेंगे कि आप स्वयं इसे सत्यापित करें।

समीक्षा प्रक्रिया कैसी होती है

यह काफी सीधी और स्पष्ट है:

हम शोध करते हैं और लेख लिखते हैं। एक बार ड्राफ्ट तैयार हो जाने के बाद, हम इसे AI-सहायता प्राप्त टूल्स के माध्यम से जाँचते हैं ताकि यह देखा जा सके कि उद्धृत अध्ययन वास्तव में PubMed में मौजूद हैं या नहीं, क्या PMID किए गए दावों से मेल खाते हैं, और क्या कोई भाषा FDA/FTC अनुपालन सीमाओं को पार करती है। यह स्पष्ट समस्याओं को तेजी से पकड़ लेता है — गलत PMID, निष्क्रिय लिंक (dead links), और ऐसे दावे जो बिना कारण चिकित्सीय लगते हैं।

लेकिन AI द्वारा जाँच की अपनी सीमाएँ हैं। यह किसी गलत संदर्भ को चिह्नित कर सकता है, लेकिन यह तय नहीं कर सकता कि किसी अध्ययन को सही नैदानिक (clinical) संदर्भ में उद्धृत किया गया है या नहीं, या समग्र लेख एक सटीक तस्वीर प्रस्तुत करता है या नहीं। यहीं पर हमारे समीक्षक भूमिका निभाते हैं।

ब्लॉग लेखों के लिए, ड्राफ्ट सही समीक्षक के पास जाता है — चिकित्सा विषयों के लिए Dr. Palko, पोषण-केंद्रित लेखों के लिए हमारे RDN में से कोई एक, या दवा-सप्लीमेंट परस्पर क्रिया से संबंधित सामग्री के लिए हमारे PharmD में से कोई एक। वे पूरी सामग्री को उस विशेषज्ञता और विवेक के साथ पढ़ते हैं जो केवल क्लिनिकल प्रशिक्षण से आती है। जो कुछ भी अनुचित होता है, वे उसमें सुधार की मांग करते हैं। हम संशोधन करते हैं, वे स्वीकृति देते हैं, और फिर इसे प्रकाशित किया जाता है।

प्रोडक्ट पेजों के लिए, मानक और भी अधिक कड़े हैं। प्रत्येक प्रोडक्ट डिटेल पेज प्रकाशन से पहले तीन स्वतंत्र समीक्षाओं से गुजरता है: Dr. Palko चिकित्सीय सटीकता की जाँच करती हैं, हमारे PharmD समीक्षक दवा-सप्लीमेंट परस्पर क्रिया और सुरक्षा का मूल्यांकन करते हैं, और हमारी RDN पोषण संबंधी दावों और घटक साक्ष्यों को सत्यापित करती हैं। हम प्रोडक्ट पेजों पर फार्मासिस्ट द्वारा प्रस्तुत वीडियो स्पष्टीकरण भी शुरू कर रहे हैं — संक्षिप्त वीडियो जिनमें एक लाइसेंस प्राप्त फार्मासिस्ट बताता है कि उत्पाद में क्या है, यह कैसे काम करता है, और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

प्रकाशन के बाद, जब नया शोध सामने आता है या जब किसी चीज़ में सुधार की आवश्यकता होती है, तो हम लेखों को दोबारा अपडेट करते हैं।

यदि किसी लेख की समीक्षा की गई है, तो आपको पेज पर समीक्षक का नाम और उनकी साख (credentials) दिखाई देगी।

प्रोडक्ट टेस्टिंग

प्रत्येक उत्पाद एक स्वतंत्र, मान्यता प्राप्त लैब से विश्लेषण प्रमाणपत्र (COA) के साथ आता है — न कि हमारी अपनी लैब या हमारे निर्माता की लैब से। हम प्रत्येक प्रोडक्ट पेज पर वास्तविक परीक्षण मान प्रकाशित करते हैं। केवल पास/फेल की मुहर नहीं, बल्कि वास्तविक आंकड़े। प्रति सर्विंग मात्रा के साथ पूरी सामग्री सूची प्रत्येक प्रोडक्ट पेज पर उपलब्ध है। आप हमारे सभी लैब परिणाम लैब परिणाम पेज पर देख सकते हैं।

स्पष्ट प्रकटीकरण (Disclosure)

हम एक सप्लीमेंट कंपनी हैं जो सप्लीमेंट के बारे में लिखती है। हमारे कुछ लेख उन उत्पादों के बारे में हैं जिन्हें हम बेचते हैं। यह बात स्पष्ट रूप से बताना जरूरी है।

हम आपको यह बता सकते हैं कि हमारे समीक्षकों को पूरी संपादकीय स्वतंत्रता प्राप्त है। यदि Dr. Palko या हमारे RDN को लगता है कि कुछ गलत है, तो उसे बदला जाता है या फिर उसे प्रकाशित नहीं किया जाता है। उन्हें जो भुगतान किया जाता है, उसका उनके द्वारा कही जाने वाली बातों से कोई लेना-देना नहीं है।

एक अंतिम बात

हम यह गारंटी नहीं दे सकते कि इस साइट का प्रत्येक लेख 100% त्रुटिहीन है। ऐसा कोई नहीं कर सकता। लेकिन हम यह वादा कर सकते हैं कि हम इसे सही रखने के लिए हर उचित कदम उठाते हैं — और जब हमसे कोई गलती होती है, तो हम उसे सुधारते हैं।

यदि आपको कुछ ऐसा मिलता है जो सही नहीं लगता है, तो कृपया हमें care@yourhealthier.com पर बताएं। हम इसके लिए वास्तव में आभारी रहेंगे।

अंतिम अपडेट: सितंबर 2026